Categoría: Ejercicio

Snow Art

Si hay algo que me gusta es la belleza de las cosas tal cual, o como suele decirse de  “la belleza en su estado natural”, no dejo nunca de sorprenderme de como la propia naturaleza en sí misma nos regala imágenes que nos hacen sentir goce estético. No es la primera vez comento cómo me [...]

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En busca del Tesoro del Bosque: ideas para motivar a los más pequeños a salir de excursión.

Ya hemos hablado más veces de las virtudes de pasear por la naturaleza. Es tan fácil como buscar una excusa para hacerlo. Cualquiera será buena y nos llevará al mismo desenlace, el maravilloso tesoro de vivir el entorno ;) En esta ocasión hemos salido a buscar Castañas. No sabíamos el lugar concreto al que dirigirnos, [...]

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En contra de las sillas

Las sillas/tronos existen desde hace miles de años y se han utilizado como indicador de estatus. Incluso hoy en día todos sabemos que la silla del jefe siempre es más cómoda que la de los empleados… Los ciudadanos de a pie hemos tenido acceso a las sillas desde hace tan sólo unos 200 años: a [...]

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Subiendo a árboles descalzo

El siguiente vídeo muestra a un grupo de amigos subiendo a árboles en bosques y parques. Nunca había visto nada igual, movimientos muy fluidos y Naturales! Cualquier parecido con monos subiendo a árboles es pura coincidencia :)

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Andar Descalzo

El pie humano es una obra maestra de ingeniería y una obra de arte.- Leonardo Da Vinci Tengo entendido que somos el único animal que anda calzado, y parece ser que lo llevamos haciendo desde hace relativamente poco tiempo (aun hay muchos pueblos en nuestro maravilloso planeta que andan libres de zapatos). Recientemente me he [...]

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MovNat: Movimiento Natural

Hace pocos años que ha surgido una modalidad de ejercicio muy, pero que muy Natural. Se llama MovNat, utiliza espacios naturales abiertos para ejercitar el cuerpo. La idea es salir del “zoológico humano” y volver a ser fuertes, sanos, felices y libres :) Espero que puedas coger muchas ideas de éste video… recuerda Collserola está [...]

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  • Cesta Ecológica

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