Categoría: Salud

Coliflor: una aliada post-navideña

 Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes. Pobre en calorías y malos olores! ¡Soy fan de la Coliflor! Siempre lo he sido! Recuerdo que de pequeña mis padres la preparaban cocida y la gratinaban al horno con un poco de bechamel y queso y me parecía un auténtico manjar! Ahora en invierno comemos coliflor en casa [...]

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Corazón de Alcachofa

  Cuando a mi hijo mayor (7 años) le preguntan ¿Cuál es tu comida preferida? Siempre esperan respuestas como macarrones con salsa de tomate o pizza, pero su respuesta es: Alcachofa! Sí, le encanta la alcachofa, hasta hace un par de años respondía Bróquil, pero ahora ha pasado al tercer puesto del ranking. En primer [...]

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Ideas para hacer más atractiva la comida saludable

Tener hijos y tratar de llevar un estilo de vida a lo Natural Como La Vida Misma, no siempre es tan fácil como nos gustaría. Entran en juego muchos factores para que esta tarea sea más o menos difícil, pero todos los imputs fascinantes que reciben en una sociedad como la nuestra, pueden convertirse en [...]

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Remedios para dolencias de invierno

Esta semana he estado rodeada de enfermos! Gripes, anginas, otitis, gastritis y otras itis… Por suerte yo me he salvado y he podido aportar mi granito de arena a aquellas personas cercanas que necesitaban de cuidados especiales… Cada una ha vivido su enfermedad de manera diferente, a su modo. Hay quien ha ido al médico [...]

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Snow Art

Si hay algo que me gusta es la belleza de las cosas tal cual, o como suele decirse de  “la belleza en su estado natural”, no dejo nunca de sorprenderme de como la propia naturaleza en sí misma nos regala imágenes que nos hacen sentir goce estético. No es la primera vez comento cómo me [...]

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Versátiles Habas

A veces me da la sensación de que algunos productos de nuestra huerta o de nuestra cultura nos pasan desapercibidos, es como si estuvieran infravalorados… Es el caso de las Habas. Son un alimento de la familia de las leguminosas, por eso se pueden consumir como si fuera una verdura cuando están frescas (pelándolas o [...]

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10 recursos fáciles para reducir el consumo de plástico desechable

Eres de los que cada vez que llenas una bolsa de Basura de plástico en un día te hechas las manos a la cabeza por qué no sabes cómo ha ocurrido, cómo se ha llenado tan rápido! Lo intentas o crees que lo intentas, o te gustaría intentarlo, pero… Siempre hay un pero algo ocurre [...]

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MANDARINA: EL CARAMELO DEL OTOÑO

Prepar la merienda de los niños a veces se convierte en una tarea difícil! No tanto por lo que cuesta prepararla sino por quedarnos sin ideas… A la salida del colegio un niño cansado puede ser más exigente de lo habitual y muchas veces no es fácil resistir la tentación de comprarles algún dulce para [...]

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¿Cómo se desencadena un parto?

Transcurridas las 41 semanas de gestación de mi primer hijo empecé a sentir un poco de presión en el centro hospitalario donde realizaba los controles, pues al parecer se estaba retrasando demasiado. Tenía muy claro que quería esperar a que el parto se desencadenara y parir de forma natural, pero la falta de experiencia y [...]

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Relaciones Naturales Como la Vida Misma

Si hay algo que me gusta es dar el lugar que se merecen a las cosas que a menudo se consideran banales. Los que entendemos así la vida a menudo nos sentimos especialmente bien haciendo cosas normales (o Naturales Como la Vida Misma) y no sabemos bien porqué, entonces aparecen “estudios científicos” que nos regalan [...]

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